Vesto e svesto continuamente panni differenti nella mia quotidianità, perché tanti sono i ruoli che interpreto, come accade a molti di noi.  Poterlo fare con congruenza, senza dover cioè mai rinunciare a esprimermi autenticamente quale che sia il vestito che indosso, mi rende libera e mi permette di sfruttare al meglio le risorse che ho.

Della congruenza ha parlato molto Carl Rogers, fondatore dell’approccio centrato sulla persona e, come potrete leggere, l’impronta che ho dato al mio lavoro e alla mia vita parte anche da lui e da quegli autori, Alexander Lowen e Fritz Perls in particolare, che hanno dato una svolta alla psicologia del ventesimo secolo.

Sono maestri da cui ho imparato ad accompagnare i miei clienti in percorsi che hanno, come direzione, quella di realizzare al meglio tutte le risorse già presenti in ciascuno, per poter stare al meglio e per poter affrontare salite e momenti critici usando tutto ciò che può essere utile per tollerarne la fatica.